Gym Workout Tracker: Gym Log APK Android

使用我们的应用程序进行最佳锻炼

锻炼不仅应该是你身体的苦差事，还应该是你心灵的体验。我们理解这一点，这就是为什么我们的应用程序通过其创新的锻炼数据库为您提供完整的健身方法。除了练习之外，我们还为您提供详细的说明、视频和分步指南，以根据您的需要形成例程。所有练习都可以编辑，如果您不想修改它们，您可以从我们的数据库中编辑或重新生成它们。我们的锻炼数据库的编辑或添加没有数量限制。

该数据库包括 500 多种练习，从俯卧撑到倒立俯卧撑，从各种核心练习到弓步，从全-身体锻炼到单腿深蹲锻炼。我们会不断添加新的练习，因此您可以不断学习新的练习。

至于锻炼，您可以使用我们的数据库生成您自己的锻炼，并在数据库中编辑或重新生成练习以创建您自己的锻炼例行公事。此外，您可以将练习添加到我们的数据库中，如果它们还没有的话。您可以根据自己的步调编辑休息计时器、重量、次数和组数。

我们的应用程序还可以根据重量和次数向您显示锻炼进度的摘要，而图表则显示您的体重随时间的变化。